풀잎처럼 눕자!!!

[건강음식처방 5가지입니다] [1] 꿈이 많고 잠을 못잘 때 차좁쌀을 달여 드세요 [2] 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다 [3] 위, 십이지장궤양에는 율무차도 좋아요 [4] 술 마신 다음날은 부추를 드세요 [5] 기관지에는 영지버섯이 좋습니다 더 많은 자료를 보시려면 아래 주소를 클릭..

[1] 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다 [2] 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다 [3] 식초를 먹으면 무조건 좋습니다 [4] 여드름이 많이 나면 삼백초차를 드셔보세요 [5] 두통에는 들국화차를 마 건강관리 음식치료는 선한 약초세상 http://cafe.daum.net/golawnet

건강음식 치료처방 [1] 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다 [2] 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요 [3] 숙취엔 감식초를 드세요 [4] 목이 뻣뻣 할 땐 모과를 이용해 보세요 [5] 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요 건강관리 선한 약초세상이 함께 합니다 http://cafe.daum.net/golawnet

멀미할 때 민간요법 알아두면 유익한 민간요법 멀미를 할때 무우, 생강 즙 각각 갈아서 즙을 낸 무와 생강 1/2컵 씩과 꿀2큰술 을 섞어 마신다. 좋은 자료 더 보기-아래 주소 클릭! http://cafe.daum.net/golawnet

소금의 생활속 지혜- 1 [1] 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. [2] 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. [3] 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다 소금의 생활속 지혜..

돌나물 비타민 C와 인산이 풍부하며 신맛도 있어 식욕을 돋우는 역할을 한다. 초고추장이나 초간장 등 상큼한 양념을 곁들여 생으로 먹거나 물김치를 담가 먹는다. 봄동 배추보다 씹는 맛이 더 고소한 봄동. 비타민 C와 칼슘이 듬뿍 들어 있을 뿐 아니라 침의 분비를 도와 소화를 돕는다. ..

건강음식처방 4가지입니다 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 눈이 침침하면 결명자차를 드세요 다른자료 더보기 아래 주소 클릭! http://cafe.daum.net/golawnet

1) 목이버섯 대추 달인 물 말린 목이버섯 20g은 흐르는 물에 깨끗이 씻고 대추 20개는 마른 행주로 먼지를 닦아서 물 3컵과 함께 넣고 약한 불에서 물이 반으로 줄 때까지 달인 다음 체에 걸러서 물만 하루 3번 공복에 마신다. 2) 연근죽 연근 20g을 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얄팍하게 썰어 ..

월경 불규칙적이고 이상이 있을때 ♣ 월경 이상일때♣ [1] 목이버섯 볶음- 목이버섯 60g을 팬에 살짝 볶은 뒤 물 1컵을 붓고 물기가 없어질 때까지 볶는다. [2] 검은 콩 가루-검은 콩 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물기를 뺀 후 팬에 볶은 뒤 곱게 갈아서 가루를 만든다. 차조기 잎 30g에 물을 붓고 물..

♣ 기미 주근깨가 있을때 - 팥가루 팩♣ 팥 10g을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 팬에 볶는다. 볶은 팥과 쌀겨 3g을 분쇄기에 넣어 곱게 갈아서 면 주머니에 넣는다. 면 주머니 째 뜨거운 물에 담가 가볍게 짜서 주근깨가 있는 부위에 문지른다. 알아두면 유익한 자료 더 보기 바로가기->htt..